ショーシャンクの道

バランス♡

まあ姉 — 2009-06-27T09:46:13+09:00

　お早うございま～す

今日は、晴天

素晴らしい天気です

本当に、良い気持ちです。

さて、一週間ぶりのブログ更新ですが、

先週の土曜日から

ここ一週間、

肉体的なものか、精神的ものなのか

バランスが崩れてしまいまして

私的には、辛かったです。

もしかして天候に左右された

いずれにしても、

気力、体力不足なのでしょうね

チオビタ飲んで頑張りました。

体力つけよう　　オー　

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朝からスポーツ♪

まあ姉 — 2009-06-20T23:59:58+09:00

こんばんは

今日は、起きてから3時間、

洗濯、掃除をしました。

朝食もとらないで、

本当に念入りに掃除。

家の中は、隅々までピカピカです。

掃除を、スポーツの一環と

考えるように持って行きました。

だから、運動不足解消。

良い気分転換になりました。

ははっ

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まったり♪

まあ姉 — 2009-06-14T10:33:04+09:00

お早うございます。

掃除、洗濯をすませて

今、ゆったりしています。

暑くもなく、寒くもない気候で

とても、気持ち良いですね♪

今まで、うたた寝していたので

ほっぺに手の後が、赤く残っています。

もう一度、寝たい気分です。

せっかくの休日、寝たら勿体ない！

これから散歩に行って来ま～す。

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掃除で気分転換♪

まあ姉 — 2009-06-10T22:19:56+09:00

こんばんは

今日、帰宅してから、掃除をしました。

午後７時から、９時近くまで、

念入に掃除をしました。

良い気分転換です。

何か、こう？

心が軽いです。

以前から、

思考の癖直しをしていたのですが

効果が出てきたみたいです。

何事も、やってみるものですね。

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カレーうどん

まあ姉 — 2009-06-08T21:06:44+09:00

こんばんは

今日の夕飯は、カレーうどんです。

昨日作ったカレーの残りで作りました。

誰でも、それなりに作れるカレーが

ムムムムムッと言った出来栄えでした。

私って… ショック！

普通、カレーで失敗は、ないでしょうが～！

どうしようかと思っていたカレーでしたが

一晩置いて、かなり美味しくなっていました。

本当に、良かった。

しみじみと味わって食べました。

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美味しいカレー♪

まあ姉 — 2009-06-07T21:19:14+09:00

こんばんは

今日の夕食は、カレーライスです。

カレールウが足りなくて

カレースープに近いカレーになってしまいました。

が～！それなりに、美味しく出来ました。

本当よ

カレーで失敗するって

ありえない出来事。

誰が作っても

それなりに、美味しく出来るのが

カレー。

実は、

今日のカレーは、

ギリギリ、それなりの出来映えでした。

も～反省してしまいました。

ｱﾌﾞﾈ━━Σ(ﾟдﾟ;)━━!!

喝采!家カレー―いつものルウだけで。うまさ新境地。

喝采!家カレー―いつものルウだけで。うまさ新境地。著者：水野仁輔

眼が…！

まあ姉 — 2009-06-07T00:21:32+09:00

こんばんは

私、さいきん眼が痛みます。

もともと、ドライアイなのですが、

最近、とみに酷いです。

だったら、眼下に行け！ですよね。

　眼科って、ありそうで、結構見つからないんです。

あっても、４時半には閉めてしまったりで、

仕事の帰りに寄れる、眼科が見当たらないのです。

土曜日は、半日ボ～ッとしていて

自分都合で、行けません。

自分に甘い私です！

来週こそ、眼下に行きますぞ！

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ゲルマローラー♪

まあ姉 — 2009-06-05T00:07:19+09:00

今日は、曇り。

それなりに過ごしやすい一日でした。

最近の私ですが、顔の表情が固まっています。

＝老け顔になっている。ヒャー

対策としてゲルマローラーを使用しています。

ここ２～３日、顔にコロコロ、コロコロ

ゲルマローラーで、コロコロしています。

血行が良くなるので、終わった時は、

顔が赤くなっています。

効果のほどは、数ヶ月後かしら？

それと、もう一つ、

口を大きく開けて

「アエイウエオアオ」と発声練習しています。

これも、ここ２～３日です。

何時まで、続くかしら？

気の向くままに、頑張ろう。

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いいかげん ^m^

まあ姉 — 2009-06-04T00:18:46+09:00

こんばんは～

私は、今年に入ってから

とても調子が良いですが…。

夜は遅いが、朝は、早いです。

５時起きです。

結果、睡眠不足なのです。

睡眠不足は、結構～辛いです。

　途中ですが、

エネルギー切れました

もう駄目！

おやすみなさい。

東京の、田舎の区♪

まあ姉 — 2009-06-02T21:41:59+09:00

こんばんは♪

こちら、今日は晴れて、

日差しが眩しかったです。

暑かった。

私の職場は、東京23区内にありますが、

都心とは逆方向です。

ですから、電車は空いています。

電車を降りて、バスに乗り

職場近くで降りますと、

ビニールハウスが沢山あります。

う～ん！トマトが生ってる♪

大きな園芸店も多いです。

道も、広くて交通量も多いのです。

しかし、高い建物がなく、公園も広くて多いせいか

空気が良いのです。

自宅近くの駅に降立つと

空気の悪さにビックリします。

高い建物が多く、空気の循環が悪いみたいです。

自宅も、職場も都内ですが

この違いは、とっても大きいです。

体に良さそうな職場で、らっきーです。

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