地に足がつく♪

ほとんど、「過度に」と言っていいように、

私は、職場に恵まれないない。

それが原因で、体を壊してしまった事もある。

職場の人間関係に期待しないのが、一番だ。

職場を離れたら、気持ちを切りかえる努力をしている。

しかし、気分の悪さ、後味の悪さは、

今だ、引きずりやすい。

困ったものだ。

でも、以前の私にに比べたら、雲泥の差だ。

今の方が、自分のコントロールが効く。

どんな努力でもしてみるものだ。

注意を受けて、

自分の努力が足りなかったり、

至らない事に対しての、

自分自身への言い訳をしなくなった。

地に足がついて来たのだろう。

スッキリ道♪

以前、整理整頓風水を読んで、

徹底的に整理整頓した。

お陰で、家の中は、スッキリし過ぎるほどに

超スッキリ。

今また、整理整頓を始めた。

使用しないが、処分できずにいた物を、

覚悟をきめて、処分している。

心の整理と言ったとこかな。

不思議な人☆

今、医療関係の仕事に就いている。

職場の先輩は、５才年上の地元の女性だ。

とても、不思議な人だ。

患者さん達を呼びとめては、

「本当の事知っっちゃったからさ。あれ、売○婦だからさ。」

「あれ、辞めさせるから。」

等々と、言っている。

あれとは、私の事らしいが、

私は、そんな事した覚えは無い。

下町なので、調子にのりやすい人が多く、

私の目の前で、「売○婦」と言ってくる。

アホらしいので、相手にしていない。

昨日の朝は、バイトの男性に、

生活○護を受けている患者さん達の、名前を挙げて教えていた。

聞きたくないので、側から離れていた。

早めにいらっしゃる患者さん達が

側の待合室にいるのでドキドキした。

名前を挙げられた年配の女性の顔から

力が抜けて行くのが見て取れた。

不幸中の幸いは、

他の患者さんは、少し離れていて

聞いていなかった事だ。

言われた本人は、良い歳をして、恥を晒したくないだろう。

毎日、来ている所だし、

友達の患者さんも多いし、

聞こえていなかったにした方が、無難だろう。

辛いな。

その女性は、創業からの職員で、理事長には、何でも言えるようだ。

他の先生方も気を使っているように見受けられる。

「あれ辞めさせるから」っか。

まぁ～しょうがないか。

居れるだけ居るしかないさ。(^_^;)

どうにかなるでしょう。(・_・;)

前に進め♪

私は、自分の考え方や、思いグセを

改める努力をしている。

これが結構、大変だ。

まず、どうやって良いか、分からない。

押しても引いても、ままならない。

日々の努力しかない。

ひたむきに、直して行くしかない。

お陰で、以前に比べると

生きるのが楽になった。

人の影響を受けなくなった。

あくまでも、以前に比べると、である。

日々の努力は、侮れない。実感。

より良い人生を送るため。

前に進め！

頑張るさ！

私は、思いつく限りの、

悪意ある噂をたてられ困っている。

それで、ご近所の中でも、

まともと思われた、

人に相談をしていた。

見た目も、すらっとしていて

綺麗で、若く見える６０代の女性だ。

今日、その方が噂の元凶だと分かった。

エレベーターの陰で、

今日、その方が、近所のおばさんに、

私が、ああ言った、こう言ったと煽っていた。

近所のおばさんが、「それが本当なら、あの女を

○○してやる！」と物騒な内容で、絶叫していた。

エレベーターの陰から出てきた、その方を見て

信じられない思いで一杯になった。

でも、現実だ。

その方は、「私は、正直だから。」とか

「人に言ったりしないから。」等々とよく言っていた。

信じた自分が、悪い。

つくづく、そう思った。

ショックだが、同等になっては、地獄を見る。

切り替えて行くしかない。

下手な対処は、しない方が良いと判断した。

気が付かなかった振りをして、

様子を見よう。

関わらないのが一番。

頑張るさ！

前進

今日も元気。

一日頑張った。

忙しかった。

毎日、色々とあるが、

一日の終わりは、

「そんなの、どうでも良い」

気分は、こんな感じ。

ただ、ただ、眠い。

もっと、時間が欲しい。

体力を付けて、

もっと動けるようになりたい。

また一つ、目標が出来た。

通勤

今日も天気。

電車1本乗り遅れて、13分待ち。

それでも、早めに出ているので、遅刻する事はない。

しかし、焦る。

焦っても変わらないのに。

遅刻するわけでもないのに、焦ってもしょうがないと

気持ちを入れ替える。

少し落着く。

少しずつ変化していく

自分が嬉しい。

すっきり♪

この所、忙しくしていたら、体重が、３キロ減っていた。

太腿、脹脛が、若干！細くなった。

忙しいのも良いものだ。

今日、書店でインテリア雑誌をめくってみた。

私は、清潔で、すっきり、掃除しやすいインテリアが好きだ。

ごちゃごちゃしているのが、苦手である。

頭の中も、すっきり出来るように努力している。

そのせいか、以前の自分に比べると、好調だ。

自由への回帰

今週、一週間も頑張りました。

仕事が終わり、ほっと一息。

土日も、なるたけ外出するように努力している。

今までとは、まったく違う自分がいる。

人を気にしなくなった。

やるべき事を、優先できるようになった。

考え方にメリハリが出来た。

完全でない自分を、許せるようになった。

だんだん楽に生きれるようになった。

happy

お気楽。

最近、調子が良い。元気が出てきた。

物事の区別が出来るようになった。

どうでも良い事を、放っておく事が出来るようになった。

我ながら、随分と成長したものだ。

自画自賛。

お気楽な自分が一番好きだ。

スヌーピーのもっと気楽に (1) (講談社+α文庫)

スヌーピーのもっと気楽に (1) (講談社+α文庫) 著者：チャールズ M.シュルツ,谷川 俊太郎,Charles M. Schulz

ささやかな喜び。

今日は、晴れて気持ちの良い一日だった。

早く起きて、掃除、洗濯。

午後には、買い物。

駅ビルの書店に立ち寄る。

マックで安上がりに、本を読みながら、お茶をして帰宅。

最近は、よく外出するようにしている。

自宅にいて、良い事は、あまり無い。

以前に比べると、とてもコンディションが良くなった。

とても嬉しい。

本、依存？

今日、図書館で本を2冊借りて来た。

最近、図書館をよく利用するようになった。

駅ビルの書店も利用する。

色々な本が読めて、楽しい。

しかし、小説類は、面倒くさいので、

あまり読まなくなった。

最近、よく読むのは、実用書が多い。

あまり考えなくて良いので、楽だ。

昨年は、読まない本を大量に処分した。

まだ処分出来ずにある本がある。

本を処分するには、結構、勇気がいる。

これも依存かもしれない。

日々、前進。

この頃、自分が好きになってきた。

とても嬉しい。

この所、朝早くから、就寝するまで

一日中、動き回っている気がする。

あわただしいが、

その分、余計な事を考えないですむ。

結構、その方が精神生活が良好だ。

最近、物事の捉え方が、可笑しい事に気が付いた。

現実に目覚めたと言う事だろう。

幸い。

素晴らしい！

パソコンの調子が、年末から良くなくて

インターネットが使えなかったので、久々の更新。

私自身は、昨年末から調子が良い。

物事を、ポジティブに考えられるようになってきた。

これも訓練のたまものか？

よく散歩して、本を読んでいる。

元気が出てきて、楽しい。

今年は、良い年になりそうだ。

新月の願い

今日は、新月。

新月に願い事をすると良いと聞いている。

２１：２２から新月なので

２４時間以内？に願い事を書いて、

その紙をしまっておくと良いそうだ。

ネガティブな言い回しはＮＧ。

さて、どんな願いを書こうかな。^m^

早起き

今朝も早起き、

玄関、トイレ掃除、洗濯を済ませた。

早起きが、習慣になってる。

朝は、早い方が気持ちが良い。

と言っても、餌をやっている雀のやさしい声で目が覚めるのだ。

声を聞くと「ああ、餌をやらなくちゃ」と思う。

そして起きる。

お陰で、朝から元気に体が動くようになった。

ついでに今日は、観葉植物を外気浴させている。

これから、外出。

行って来ます。

手帳

メリークリスマス　

来週は、お正月。

まだ、来年の手帳を購入していない。

毎年、手帳を購入するが

これと言った手帳が見つからない。

使い勝手がいま一つで、途中から

新しい手帳を購入する事も多い。

毎年、試行錯誤だ

来年の手帳探し、楽しみだ。

今度こそ、良い手帳をゲットするぞ！

健康生活

最近、早起きするようになった。

早く起きて、玄関とトイレの掃除をしている。

やっぱり早起きは、気持ちが良い。

これを機に、生活習慣を変えるつもりだ。

健康的な生活を心がける。

以前に比べて

精神的に安定してきた。

あとは、物事の切りかえを

早く出来るようになりたい。

希望が出来た。

ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

心の元気

何かに、「甘えを捨てれば、心が元気になる」とあった。

本当に、その通りだ。

私の心は、甘えばかりだから

いつもスッキリしない。

「誰かが助けてくれないかな」なんて

しょっちゅう思っている。

助けてくれる人は、いないのに。

いつまで、助けを待っているんだろう。

時間の無駄なのに。

早く心の元気を取り戻そうっと。

邁進

久々のブログ更新。

最近、色々と忙しいし、

問題も多い。

問題と言っても気にしなければ

それはそれで、良いのかもしれない。

心配を止める事にする。

自分をもっと大事にする。

邁進する事にする。

楽観的

私は、楽しくない思考の癖を、直す努力をしている。

おかげで、少し、楽しい思考が出来るようになってきた。

やってみるものだ。

何か、良い事がありそう。

もともと、その気になれば、

運気が強い方だと思っている。

結構、楽観的かもしれない。

子守唄

今日は、

地元のオーケストラの定期演奏会に行った。

なかなか良かった。

残念な事に、前半で

暖房とフワフワの椅子が、

あまりに気持ち良すぎて

寝てしまった。

Σ( ゜Д゜)ﾊｯ！として、周りを見渡すと

寝ている人が結構いた。

オーケストラを聴きながら

寝るって気持ち良い。

後半は、きちんと聴きました。

しっかりした、良い演奏でした。

整理整頓 捨てる

家の中、自分で言うのも何だけど

本当に綺麗にしている。

それでも気分が、すっきりしない。

使用しないものは、徹底的に処分した。

まだ、何か余分なものでもあるのだろうか？

本。

相当な数を処分したけれど

どうしても処分できない本がある。

あと少し。

今 週

今週は、忙しい一週間だった。

仕事に就いた。

幾つかの用事を済ませた。

２年に１回位の熱が出た。

珍しく、ひどい頭痛がしたので、肩こりかと思っていたら

夜になって熱があるのが分かった。

冷えピタで対処。

大変だったけれど、忙しくて良かった。

他の事を考えなくて済んだから。