文学書を読もう！

こんばんわ

ここの所ですね。

ダイエットの事を

まったくもって

忘れていました。

ダイエットと言っても

健康体重 に戻す事が、目的ですが。

結論から言って

目標を、定めた時点から

ちっとも体重が変わっていない！

オーマィガッ！

今日の予定は、きちんと行動しました。

明日から、ダイエットも追加です！

は～。恐ろしや。恐ろしや。

話は変わって

ブログを書いていて、実感したのが

ボキャブラリーの不足。

ワンパターンの表現。

適切な表現が出来ない。

気持ちを、うまく伝えられない。

ここ数年、実用書ばかり読んでいて

文学は、読んでいません。

頭が偏ってしまったのね。

反省しきり。

文学書も読もう！

やりたい事が増えて、嬉しい。

さぁ～また明日もあるっと。

おやすみなさい。

14歳からの哲学―考えるための教科書

おすすめポイント：
考える方法も必要。

14歳からの哲学―考えるための教科書 著者：池田 晶子

気楽に頑張れ♪

こんばんわ

昨夜ですね、

ブログを書いていて、

ハッ！と現実に目が覚めました。

私は、現実逃避する癖がありました。

これは、自覚したくなかった事です。

今まで、現実を見たくなくて

何事に～対しても、

遠回りして、

時間 稼ぎをしていました。

無駄な時間 稼ぎに

気が付いて良かった。

過去は、過去として

これから

目標を踏まえつつ

社会生活に向けて

現実の行動をしなくては。

全てが同時進行です。

完璧目指さず

妄想せず

力まない。

自分自身の中で、

楽になれれば、

自然になれれば、

本当に幸せだな。

元気が出て、本当に嬉しい。

気楽に頑張れ、自分！

また明日。

おやすみなさい。

英文版 窓際のトットちゃん - Totto‐chan

英文版 窓際のトットちゃん - Totto‐chan 著者：ドロシー・ブリトン,黒柳 徹子

早く現実に気付け！

こんばんわ～　

最近ですね、

自分癒しに浸りすぎて

現実が見えなくなってきた事に

気がつきまして。ガ～ン！

まったりした

意味不明の満足感に

はまっていました。

気付いて良かった～。

ひゃひゃ～ ゾクゾクゾク ぶるぶる

明日から、もちっと

しゃきっと、元気良く

行動します。

また明日。

おやすみなさい。

【携帯版】思考は現実化する

【携帯版】思考は現実化する 著者：ナポレオン・ヒル,田中 孝顕

～幸せのちから～

私は、今居る環境に

とても不安を持っています。

今だ、たまらなく

批判したくなる時が、ありますが、

「どうの、こうの」言うよりも

考え方の癖を直して

早く、早く、

自分に合った環境を

求めた方が、良いのです。

時間を無駄にする事が、

どんなに、

どんなに、

自分にとってマイナスか、

判かるのに、６年掛かってしまいました。

痛い勉強でしたが、

気が付かないよりは、

気が付いた方が良いです。

幾つになっても、やり直せます。

自分を、「ストレス」と言う言葉で、甘やかさないで、

自分の為に頑張ろう。

そう思えるようになって

本当に幸せです。

自分の幸せが一番です。

自分の幸せの為に

頑張ろう。

今日は、早めに

おやすみなさい。

幸せのちから

おすすめポイント：
同名の映画になった原作ですので、ご存知の方もいるかと思います。淡々と書かれています。骨太の男の人が書いた半生です。自分を信じる力は、大切です。生きる事に集中せよと、教えてくれる本です。

幸せのちから 著者：クリス・ガードナー

明日がある♪

こんばんわ。

昨日、

お昼近くまで寝てしまったのですが、

寝た事で、

エネルギー充電したみたいです。

萎れていたと言いますか、

へなちょこと言いますか、

そんな状態が長かったので

急な充電で

力があり余って

バランス が、取りずらいです。

でも嬉しい。

ありがたいです。

萎んでいた心が

膨らんで、

心地よく

軽くなった感じが

気持ち良いです。

心に温かさと

豊かさを、感じます。

こんな状態で

よく頑張ってきたなぁ。

偉いぞ、自分

完璧な、理想像の前で

かってに

挫折感を募らせていただけかな。

もう、そんな事、

どうでもいいな。

明日にしよう。

明日があるって

幸せです。

おやすみなさい。

明日があるさ

おすすめポイント：
楽しくて、元気になれる曲です。

明日があるさ アーティスト：ウルフルズ

寝過ぎの効用。

こんばんわ　

いきなりなんですが

今日ですね、

２度寝をしてしまいました。

朝、早く起きて

外を見ると、良い天気。

あまりに、気持ち良いので

窓を開け放し

玄関も少し開け

家の中に、３０分

風の通り道を開けました。

家の中が

本当～に、気持ち良くなったので

…人通りが増える前に、

…窓やドアを閉めて

少し横になりました。

気がついた時は、

お昼！

しかも、頭が痛い！

こんなになるまで

寝てたなんて。

しかも、ゴミの日の

ごみ出しを忘れるなんて。

でもね

鏡を見ると、目 が！

目 が、綺麗になっていたんです。

白眼がすっきり、綺麗になって

黒目がくっきりして。

…あくまでも、

私基準ですが …

寝過ぎにも、効用があるんですね。

今、やっと頭の痛み が、

取れてきました。

なんだかんだ言ったって

目 が綺麗になってラッキーでした。

…これからは、

睡眠のとり方に気をつけよう …

あれだけ寝たのに

もう眠いです。

…この歳で、また成長期か～？…

…反抗期とか来るの？…

下手な一人つっこみは、止めて 。

おやすみなさい。

究極の眠れるCD

究極の眠れるCD アーティスト：メンタル・フィジック・シリーズ

処分！処分で！軽くなる。

こんばんわ　

今日は、整理整頓。

もう読まない本を１７冊と

もう聴かないＣＤを６枚

処分しました。

それでも

まだ捨てられない本が…

ありました。

もう少し、心の準備が必要。

なんだろなぁ ？

この執着心は？

不思議！

明日になったら

ふっと

捨てられるようになるかも。

整理整頓

処分　処分で

家の中の容積は、

１０分の１くらいに減りました。

もともと狭い所が苦手なので、

今の方が、

グ～！グッ！グ！グ！グ～！

なのです。　

心の整理整頓の方も

そろそろ終わりを迎えそうです。

心も軽くなってきて

楽になりました。

これからが楽しみです。

眠たくなってきましたので、

ここいらで

おやすみなさい。

明るい開き直りのすすめ―どんな時でも生きぬける

感想：
面白そうな人。

明るい開き直りのすすめ―どんな時でも生きぬける 著者：岩崎 恵一

気が付かない執着心。

こんばんわ　

今朝、窓を開けると

陽射しが、とっても爽やかで

気持ち良かった～。

本当に、よく晴れて

せっかくだから、窓を全開。

室内に、風を通し

気持ちの良い一日となりました。

今日は、念入りに掃除

そして、

気付いたのは、

最近、掃除はしているけれど

整理整頓は、していないなと。

「家の中は、整理整頓されている」

「不必要な物は、何もない」

と、偉そうに思っていましたが…

「本棚に、もう読まない本が

まだ、一杯あるじゃない。」

自分で、まだ

割り切れていない事に、

気が付かないで

「取敢えず

とってある物って

あるよね。」　　ガ～ン

整理整頓した気に

なっていただけ～

まだ、ガラクタがある事に

気が付いた。

なかなか

自分の執着心は、

気が付かないものですね。

でも、これで、

もっと身軽になれる。

気が付いて嬉しい。

さぁ～て～

これから整理整頓だ～

また、明日。

おやすみなさい。

羞恥心

感想：
ダジャレです。

羞恥心 アーティスト：羞恥心

気分転換♪

こんばんわ　

今朝、曇っていたのですが

玄関前を掃いていたら

日が差してきました。

日差しが

と～っても気持ち良いので

「家の中にも

気持ちの良い気を

入れたいな」と思い

玄関ドアを、開け放ちました。

単なる喚起ですが

それでも

すっきり、さっぱり

家の中が

気持ち良くなって

気分が良いです。

換気を侮るなかれ　

とっても良い

気分転換ですよ。

目がシバシバしてきました。

もう寝ます。

おやすみなさい。

自分のためのエコロジー (ちくまプリマー新書)

自分のためのエコロジー (ちくまプリマー新書) 著者：甲斐 徹郎

ささやかな参加♪

こんばんわ　

今日は、昼頃に少し晴れました。

お陰で、洗濯物の乾きが

昨日より良かったです。

明日は、こどもの日。

菖蒲を買ってきました。

菖蒲湯用です。

一人暮らしでも

ささやかに

行事に参加するのって

楽しいです。

季節を楽しむですね。

えっと

今日は、珍しく

昼寝をしてしまいました。

昼過ぎから、眠くって眠くって

我慢しようと思ったのだけど

たまには、良いかなっと。

ぐ～っすり寝たら

背中が軽くなりました。

ついでに

心も軽くなった感じがします。

寝たい時に寝てみるのも

楽しいものですね。

またこれから寝ます。

寝れます

おやすみなさい。

羊でおやすみシリーズ Vol.7 「おやすみなさいませ お嬢様」

おすすめポイント：
面白そう♪

羊でおやすみシリーズ Vol.7 「おやすみなさいませ お嬢様」 アーティスト：置鮎龍太郎 緑川光,緑川光,置鮎龍太郎